לרא(ע)ות את הכבש"ים - פריצת דרך בתקשורת ויחסים

תראו, "על הנייר" כולנו נולדנו עם יכולות גבוהות מאד, עם פוטנציאל אדיר להגשים עולם ומלואו. 
אנחנו יודעים, בדרך כלל, מה להגיד ומה לעשות כדי לנהל סיטואציות מורכבות בחיינו – 

בעבודה, עם חברים, עם המשפחה… 

מה שמפריע לנו בדרך,  מה שעומד ביננו לבין הפוטנציאל שלנו, הוא הרגשות שלנו והפרשנות שלנו. 

אנחנו אפילו לא תמיד ערים לעד כמה הרגשות שלנו הם אלו שמכתיבים את הפעולות שלנו, 

ככמה הם מונעים מאתנו לעשות את הדבר "הנכון" – זה שמקדם אותנו. 

בכל תחום בחיים – בעבודה מול הבוס או מול קולגות, בניהול מו"מ, בניהול יחסים עם האנשים הקרובים אלינו, 

אנחנו מופעלים על ידי הרגשות שלנו – הפחד שלנו שלא יראו אותנו או לא יאהבו אותנו, 
הכעסים שלנו, העלבונות, תחושת האשמה – הם אלו שמנהלים את החיים שלנו במקומנו!

כמה פעמים אמרנו לחצי השני שלנו מילים קשות, למרות שהיה לנו ברור שזה רק יוסיף שמן למדורה, 

כמה פעמים צעקנו על הילדים שלנו, למרות שברור לנו שכשאנחנו צועקים, האוזניים שלהם נסגרות, 

כמה פעמים התווכחנו עם אנשים בעבודה או "נאלמנו דום" מול הבוס, למרות שחשוב לנו שישמעו אותנו?

המון! כל הזמן. 

ומה אם היינו יכולים באמת לבחור את התגובות שלנו, לא מתוך הבטן, לא מתוך האגו הפגוע, 

אלא מתוך ראיית – על שמאפשרת לנו להבין מהי התגובה שתוביל אותנו בדרך המיטבית לתוצאה הרצויה?

איך היינו מרגישים לו היינו הרבה פחות כועסים, נעלבים, מתוסכלים, מאשימים או מרגישים אשמים?

איך זה להסתובב בעולם בתחושה שאנחנו שווים, ראויים, אהובים, בטוחים?

אז חשוב להגיד – אין לנו שום דבר נגד רגשות! רגשות הם דבר נפלא, והם בכלל לא הבעיה בסיפור הזה, 

הם רק קצה הקרחון שרואים מעל המים. 

מה שחשוב באמת הוא מה שנמצא מתחת למים, מה שאנחנו לא רואים, 

ואלו הן השריטות שלנו. 

השריטות שלנו הן צרכים בסיסיים שלא קיבלו מענה, אי שם עמוק בילדות שלנו, 

והן ממשיכות לנהל אותנו היום ולקבוע את החיים שנחיה ואת התוצאות שנגיע אליהן. 

השריטות האלו הן כמו משקפיים שדרכן אנחנו רואים ושופטים את העולם. 

והרגשות שלנו מגיבים לאותן שריטות, אשר מייצרות לנו מציאות שהיא אשליה, 

אשר ברוב המקרים אפילו לא קרובה לשקף את העובדות. 

הדרך היחידה לשנות את המציאות – בכל תחום בחיים – 

היא להכיר את השריטות שלך וללמוד לפעול מעליהן ולא מתוכן. 

להחזיר לידייך את הבחירה ולתת לטייס האוטומטי שלא משרת אותך, ללכת קצת לנוח. 

מתודולוגית הכבש"ים נותנת הסבר ומענה עמוק למנגנון ההתנהגות האנושי הייחודי לכל אדם!

כשמבינים אותו אפשר "לתכנת" את עצמנו מחדש לשינוי דפוסי חשיבה ופעולה שמעכבים אותנו.